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Details zu BG 17:  Yoga kennt kein Alter

Lernen Sie auf sanfte Weise die wohltuenden Aspekte des Yoga kennen. Yoga wird schon über Jahrtausende von Menschen in allen Altersstufen ausgeübt. In den Übungen werden Bewegungs- und Halteelemente für Koordination, Kraft und Beweglichkeit zusammengefügt. Die Dehnungen regen dazu an, sich den eigenen Potentialen entsprechend zu fördern und den Geist von belastenden Gedanken frei zu machen. Die erlernten Techniken vertiefen die Atmung, fördern Gelassenheit und geistige Präsenz. Die Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.



Status: Anmeldung noch möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Fr. 06.10.2017 bis Fr. 24.11.2017
von 16:30 bis 17:30 Uhr

Termine: 8 Tage

Kosten: 60,00 Euro
vhs-Mitglieder: 54,00 Euro
min. Teilnehmer: 5
max. Teilnehmer: 9

[-] Kursraum:
Das Yogahaus Weißenburg
[-] Kursleiterin:
[+] Einzeltermine:

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