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Details zu BG 16:  Sonnengrußworkshop

Der Workshop ist gegliedert in einen kürzeren Vortrag, eine vorbereitende Meditation zum Thema, einige Übungsreihen und eine abschließende Entspannung. Die Haltungen bis hin zum fließenden Sonnengruß
werden erklärt und der Reihe nach aufgebaut. Deshalb ist der Workshop auch für weniger geübte Yogis geeignet. Kenntnisse hinsichtlich der Übungen sollten trotzdem vorhanden sein. Im Rahmen des Workshops werden die Teilnehmer einiges über den Sonnengruß, der auch Sonnengebet genannt wird, erfahren. Außerdem können sie durch gezielte Anleitung ihren persönlichen Sonnengruß ausbauen und verbessern.



Status: ausreichend Plätze frei

Details zum Kurs
Termin: Sa. 09.12.2017
von 09:00 bis 12:00 Uhr
Kosten: 25,00 Euro
vhs-Mitglieder: 20,00 Euro
min. Teilnehmer: 5
max. Teilnehmer: 10

[-] Kursraum:
Das Yogahaus Weißenburg
[-] Kursleiterin:
[+] Einzeltermine:

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